Tacos de Tortilla com Frango Fáceis de Fazer

Let’s Taco ’Bout Easy Chicken Tortilla Tacos

Com vontade de comer algo saboroso e super fácil de fazer? Esses Tacos de Tortilla com Frango são exatamente o que você precisa! Recheados com frango suculento e temperado, além de coberturas fresquinhas, eles são perfeitos para um almoço rápido ou um jantar divertido. Seja para receber os amigos ou preparar uma refeição prática só pra você, esses tacos ficam prontos em minutos — e o sabor é incrível. Vamos “tacar” o papo em dia com essa delícia fácil de preparar!

Ingredientes para Tacos de Frango com Tortilla Fáceis

Ingredients for chicken tortilla tacos including tortillas, cooked chicken, lettuce, and cheese

1. Prepare o Frango

Comece com 2 xícaras de frango cozido e desfiado. Você pode usar frango assado (rotisserie) ou sobras de uma refeição anterior.

2. Aqueça o óleo e os temperos

Em uma frigideira em fogo médio, adicione 1 colher de sopa de azeite de oliva. Quando aquecer, misture 1 colher de chá de tempero para taco para dar sabor ao óleo.

3. Cozinhe o frango com os temperos

Adicione o frango desfiado à frigideira. Mexa bem para que o frango fique completamente coberto pelo óleo temperado e aqueça-o por completo.

4. Aqueça as Tortilhas

Pegue 8 tortilhas pequenas de farinha ou de milho e aqueça-as rapidamente em uma frigideira ou no micro-ondas até que fiquem macias e maleáveis.

5. Prepare as Coberturas Frescas

Pique 1/2 xícara de tomates frescos, corte 1/4 de xícara de coentro e pique 1/4 de xícara de cebola roxa. Opcionalmente, rale 1/2 xícara de alface ou repolho para adicionar uma textura crocante.

6. Monte os Tacos

Coloque uma colher generosa de frango temperado em cada tortilha quente. Cubra com tomates, coentro, cebola roxa, alface ou repolho ralado e polvilhe 1/4 de xícara de queijo ralado, como cheddar ou mussarela.

7. Sirva com gomos de limão

Sirva os tacos com gomos de limão ao lado. Pouco antes de comer, esprema suco de limão fresco sobre os tacos para um toque de sabor vibrante e refrescante.

Esses ingredientes são simples, saborosos e fáceis de encontrar em qualquer cozinha!

Como Fazer Tacos de Frango com Tortilha de Forma Fácil

1. Aqueça a Frigideira e o Óleo

Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione o azeite de oliva.

2. Cozinhe o Frango com o Tempero

Adicione o frango desfiado à frigideira e polvilhe o tempero para taco. Mexa bem para envolver o frango com os temperos e cozinhe por 3 a 5 minutos, até que esteja bem quente e cheio de sabor.

3. Warm the Tortillas

Enquanto o frango está esquentando, aqueça as tortillas. Você pode usar uma frigideira seca, micro-ondas ou envolvê-las em papel alumínio e colocar no forno por alguns minutos.

4. Prepare para Montar

Quando tudo estiver quente, espalhe as tortillas sobre uma superfície limpa ou prato.

5. Adicione o Frango

Coloque uma porção do frango temperado no centro de cada tortilla.

6. Adicione Seus Recheios Favoritos

Adicione suas coberturas favoritas, como tomates picados, coentro, cebola roxa e alface ou repolho ralados.

7. Polvilhe o Queijo

Polvilhe um pouco de queijo ralado por cima para dar aquele toque especial de sabor.

8. Finalize com Suco de Limão

Esprema um pouco de suco de limão sobre cada taco para um toque fresco e cítrico.

9. Sirva e Aproveite

Dobre as tortillas com cuidado e sirva imediatamente, enquanto estão quentinhas e deliciosas!

Esses tacos são rápidos, divertidos de preparar e perfeitos para qualquer dia da semana. Aproveite!

Plate of chicken tortilla tacos topped with lettuce, tomato, and cheese

Time & Servings table for Easy Chicken Tortilla Tacos:

CategoryDetails
Prep Time15 minutes – chopping vegetables, cooking chicken, and preparing toppings
Cook Time10–12 minutes – cooking chicken and warming tortillas
Total TimeAbout 25–27 minutes
Servings4 servings – makes 8 tacos (2 per person)
Dish TypeTacos de Tortilla com Frango Fáceis de Fazer
Difficulty LevelEasy – perfect for a quick weeknight meal

Serving Tips for Chicken Tortilla Tacos

Add a Side Dish

Chicken tortilla tacos can be served with a variety of side dishes to make the meal more complete:

  • Mexican rice ou refried beans are great additions to balance the flavors.
  • Salsa and chips offer a crunchy snack to enjoy alongside the tacos.
  • Corn on the cob with a sprinkle of chili powder and lime adds a nice touch of sweetness and spice.

Make It a Taco Bar

If you’re serving a crowd, set up a taco bar! Lay out the tortillas, chicken, and various toppings so that everyone can build their tacos just the way they like.

Pair with a Drink

Pair these tacos with a refreshing beverage like margaritas, iced tea, or a light Mexican beer. For a non-alcoholic option, a citrus-infused water is a great choice.


Storage Tips for Leftover Chicken Tortilla Tacos

Storing the Chicken Filling

  • Store any leftover shredded chicken in an airtight container in the refrigerator for up to 3 days.
  • To keep the chicken moist, add a bit of chicken broth before storing.

Storing Tortillas

  • If you have leftover tortillas, keep them in a sealed bag or container at room temperature. They should stay fresh for about 2-3 days.
  • For longer storage, freeze the tortillas in a zip-top bag for up to 3 months. To reheat, just microwave them for a few seconds or warm them in a skillet.

Storing Toppings

  • Keep any leftover toppings in separate containers in the fridge. Fresh toppings like shredded lettuce, diced tomatoes, and cilantro are best used within a day or two for the freshest taste.
  • Sour cream and guacamole can be stored in the fridge, but guacamole is best eaten the same day due to its tendency to brown.

Reheating Chicken Tortilla Tacos

  • If you have leftover chicken, heat it in a skillet over medium heat with a splash of chicken broth to keep it moist.
  • Warm the tortillas again in a dry skillet or microwave before assembling your tacos.

Why You’ll Love These Easy Chicken Tortilla Tacos

Crowd-Pleaser: These tacos are perfect for family dinners, parties, or gatherings. Everyone can build their own tacos to suit their tastes.

Quick and Easy: This recipe is simple to prepare and doesn’t require much time, making it ideal for busy days or casual dinners.

Customizable: You can personalize these tacos with any toppings you love—whether you prefer spicier salsa, creamy guacamole, or extra cheese, the choice is yours.

Dicas Nutricionais e Saudáveis para Tacos de Frango com Tortilla Fácil

  • Esses tacos são uma ótima fonte de proteína graças ao frango.
  • Use tortillas de trigo integral em vez das comuns para mais fibras.
  • Substitua creme azedo com iogurte grego para um molho cremoso mais leve.
  • Adicione vegetais extras como spinach, avocado, or bell peppers para mais nutrientes
  • Use pouco queijo ou opte por um versão com baixo teor de gordura diminuir a ingestão de calorias
  • Escolher frango grelhado em vez de frito, para uma opção mais saudável.
  • Um taco (sem coberturas pesadas) tem cerca de 200 a 250 calorias dependendo dos ingredientes.
  • Torne-o sem glúten usando tortillas de milho em vez das de farinha.

Essas pequenas mudanças podem deixar seus tacos mais saudáveis sem perder o sabor!

Nutrition Facts (Per 1 Taco)

NutrienteQuantidade
Calorias220 kcal
Proteína18 g
Carboidratos18 g
Açúcares2 g
Fibra2 g
Gordura Total10 g
Gordura Saturada3 g
Colesterol45 mg
Sódio350 mg
Cálcio80 mg
Ferro1.5 mg
Vitamina C4 mg

A Alegria dos Tacos de Frango com Tortilla Fácil


E assim, seus deliciosos Tacos de Frango com Tortilla Fácil estão prontos para arrasar! Com o frango suculento e cheio de sabor, as tortillas macias e infinitas possibilidades de recheios, esta receita prova que refeições incríveis não precisam ser complicadas. Seja para alimentar uma família faminta, impressionar os convidados ou simplesmente se presentear depois de um dia longo — esses tacos conquistam sempre!

O que os torna ainda melhores? Você pode personalizá-los do jeito que quiser — picantes, com queijo, crocantes ou fresquinhos e cheios de sabor cítrico — não existe jeito errado de fazer um taco! Eles são o tipo de prato que reúne as pessoas, atrai elogios e deixa todo mundo pedindo mais.

Então, vá em frente, prepare uma leva (ou duas), capriche nos seus recheios favoritos e aproveite cada mordida. Porque a vida é muito curta para comida sem graça — e esses Tacos de Frango com Tortilla Fácil estão longe disso.

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🌮 Mantenha o sabor. Mantenha a simplicidade. Mantenha a hora do taco!

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