Vegan Brigadeiros: Chocolatey Goodness Made Easy
Procurando uma sobremesa sem culpa, deliciosa e fácil de fazer? Estes Brigadeiros Veganos Brigadeiros veganos são a resposta perfeita! Feitos com ingredientes naturais como tâmaras, cacau em pó e amêndoas, eles são uma versão saudável do tradicional doce brasileiro. Sem forno, sem laticínios e sem açúcar refinado — apenas um sabor rico e chocolatudo a cada mordida. Seja você vegano ou apenas buscando uma sobremesa mais limpa, essas delícias em tamanho pequeno vão satisfazer seu desejo por doce em minutos. Vamos começar!

Ingredients for a Vegan Brigadeiros

Fazer brigadeiros veganos é super fácil, e você só precisa de alguns ingredientes saudáveis. Aqui está o que você vai precisar:
(Makes about 12 small balls)
🟤 Adoçante Natural:
- 1 xícara de tâmaras Medjool
Macio e naturalmente doce.
📝 Certifique-se de remover os caroços antes de bater.
🍫 Sabor de Chocolate:
- 1/2 xícara de cacau em pó sem açúcar
Sabor intenso e profundo de chocolate, sem açúcares adicionados.
📝 Você também pode usar cacau em pó cru para obter antioxidantes extras.
🌰 Textura e Ligação:
- 1/2 xícara de farinha de amêndoas ou amêndoas moídas
Adiciona gorduras saudáveis e ajuda a massa a ficar unida.
📝 Escolha moído fino para uma textura lisa ou grosso para mais crocância.
🥥 Gordura Opcional para Cremoso:
- 1 colher de sopa de óleo de coco ou pasta de amêndoas" (opcional)
Dá aos brigadeiros uma textura mais cremosa e rica.
📝 Use se quiser que eles fiquem ainda mais cremosos.
🧂 Realçador de Sabor:
- Uma pitada de sal marinho
Equilibra a doçura e realça o sabor do chocolate.
🎉 Coberturas Opcionais para Enrolar:
- Coco ralado
- Nozes trituradas (amêndoas, pistaches, avelãs)
- Cacau em pó extra
- Sementes de gergelim torradas
📝 Enrole cada brigadeiro na sua cobertura favorita após moldá-lo.
Esses ingredientes simples se juntam para criar um doce naturalmente doce e chocolatudo, sem laticínios, sem glúten e cheio de sabor. Sem forno, sem equipamentos sofisticados — basta bater, enrolar e aproveitar!
Como Fazer Brigadeiros Veganos:
1. Separe os Seus Ingredientes
Antes de começar, certifique-se de que você tem tudo preparado: leite de coco condensado adoçado, cacau em pó, manteiga vegana e confeitos veganos ou cacau em pó para enrolar.
2. Misture e Cozinhe os Ingredientes
Em uma panela média, misture o leite de coco condensado adoçado, o cacau em pó e a manteiga vegana. Coloque a panela em fogo médio e mexa constantemente para manter a mistura homogênea e evitar que queime.
3. Observe a Consistência Perfeita
Continue mexendo com cuidado e paciência até a mistura engrossar e começar a se soltar das laterais da panela. Isso geralmente leva cerca de 10 a 15 minutos. Esta etapa garante que a mistura esteja no ponto ideal para modelar.
4. Deixe a Mistura Esfriar
Depois de cozida, retire a panela do fogo e deixe a mistura esfriar até a temperatura ambiente. O resfriamento facilita o manuseio, evitando que grude nas mãos.
5. Modele em Bolinhas do Tamanho de Uma Mordida
Unte levemente as mãos com manteiga vegana para evitar que a massa grude. Pegue pequenas porções da mistura com uma colher e molde bolinhas pequenas, do tamanho ideal para uma mordida, perfeitas para saborear.
6. Cubra os Brigadeiros
Roll each ball in vegan sprinkles or cocoa powder to give them a delicious and pretty coating.
7. Chill and Serve

Time & Servings table for Vegan Brigadeiros Recipe (No. 1):
Category | Details |
---|---|
Prep Time | 15 minutes – mixing ingredients and rolling the brigadeiros |
Cook Time | 10–12 minutes – cooking the mixture until thickened |
Total Time | About 25–27 minutes |
Servings | 12–15 brigadeiros – depending on size |
Dish Type | Vegan dessert, sweet treat |
Difficulty Level | Easy – simple ingredients, quick preparation |
Serving Suggestions and Presentation
Perfect for Parties
Vegan Brigadeiros are great for birthdays, holiday gatherings, or casual get-togethers. You can display them in cute paper cups or on a beautiful plate for an elegant touch.
Pairing with Drinks
These brigadeiros pair wonderfully with a cup of coffee or a hot chocolate, enhancing the chocolatey goodness of the dessert. For a refreshing touch, serve with a glass of cold almond milk.
A Gift of Sweetness
Package the brigadeiros in a cute gift box or jar, tied with a ribbon. These make a thoughtful homemade gift for friends and family.
Key Tips for Perfect Vegan Brigadeiros
- Consistency is Key: The cooking time is crucial to achieve the right consistency. Don’t rush this step, and always stir constantly to avoid burning.
- Customize the Coating: While chocolate sprinkles are traditional, you can get creative with the coatings. Try shredded coconut, cocoa powder, or even crushed nuts for added texture.
- Adjust Sweetness: You can adjust the amount of sugar based on your preference. Coconut sugar will add a caramel-like flavor to the brigadeiros, while regular sugar gives it a classic taste.
- Use High-Quality Cocoa: The better the cocoa powder, the richer the taste of your brigadeiros. Go for a high-quality, unsweetened cocoa for a deep chocolate flavor.
Nutrition Info & Healthy Alternativesk
Aqui está uma receita simples Informações Nutricionais e Alternativas Saudáveis Seção em tópicos para Brigadeiros Veganos:
- Brigadeiros veganos geralmente têm menos gordura saturada do que os tradicionais feitos com laticínios.
- Eles fornecem energia a partir dos açúcares naturais e gorduras saudáveis presentes no leite de coco e na manteiga vegana.
- Eles não contêm colesterol, pois são totalmente à base de plantas.
- Para torná-los mais saudáveis, você pode usar leite de coco sem açúcar e adicionar um adoçante natural, como xarope de bordo (maple syrup) ou agave.
- Experimente usar cacau cru em pó em vez de cacau em pó comum para obter mais antioxidantes.
- Para aumentar a fibra, você pode misturar um pouco de linhaça moída ou sementes de chia.
- Você também pode enrolá-los em castanhas trituradas em vez de granulados para adicionar nutrientes e crocância.
Approximate Nutrition Facts per Brigadeiro (1 piece)
Aqui está uma tabela aproximada de informações nutricionais por um brigadeiro vegano (cerca de 20g):
Informações Nutricionais | Amount per Serving (1 piece) |
---|---|
Calorias | 90 |
Gordura Total | 5 g |
Gordura Saturada | 4 g |
Gordura Trans | 0 g |
Colesterol | 0 mg |
Sódio | 15 mg |
Carboidratos Totais | 11 g |
Fibra Alimentar | 1 g |
Açúcares | 8 g |
Proteína | 1 g |
Cálcio | 20 mg |
Ferro | 0.5 mg |
Se você está adorando esses Brigadeiros Veganos e quer descobrir mais doces fresquinhos e sem culpa, não deixe de conferir nosso Sobremesas Frescas de Frutas Sem Culpa coleção. Está repleta de receitas vibrantes e naturalmente doces que complementam perfeitamente seu estilo de vida saudável — sem concessões, só puro sabor delicioso!
Doce Simplicidade: Brigadeiros Veganos para Alegrar o Seu Dia
Agora que você descobriu como os brigadeiros veganos podem ser fáceis e deliciosos, é hora de se presentear — sem culpa! Com apenas alguns ingredientes naturais, essas pequenas mordidas de alegria trazem toda a doçura clássica brasileira, sem nenhum compromisso. Perfeitos para compartilhar (ou para saborear só para você), eles lembram que às vezes as receitas mais simples criam os maiores sorrisos. Experimente e deixe cada mordida trazer um pouco de sol para o seu dia!
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